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人静则安，事静则顺，心静则胜。作者：知白 来源：日行一善共修平台《礼记》有言：“修身齐家，治国平天下。”
世上最靠谱的转运，从来都是自己养出来的。
有人总抱怨时运不济，却不知命运从不会亏待懂得涵养的人。
养好了身，病痛远离；养好了心，百事可成；养好了德，福泽深厚。
人生没有什么捷径，不过是在 “养” 字里慢慢修来的福分。
1
养身，动则寿长老话说：“人勤病就懒，人懒病就勤。”
人这一辈子，没了健康，纵有金山银山也带不走，空有鸿鹄之志也难施展。
长寿之人，未必天生体健，而是懂得在岁月里滋养自己。
反之，放纵享乐的人，看似逍遥，实则早早耗尽了元气。
从前，有个叫李长生的老翁，年过七旬却精神矍铄，步履如飞，村里人都叫他“活神仙”。
他每日天不亮就起床，在村口的老槐树下打拳、散步，风雨无阻。
村里有个富商叫王贵，四十出头却大腹便便，整日躺在软榻上，让仆人伺候，稍走几步就气喘吁吁。
王贵见李老翁身子骨硬朗，便好奇地问：
“您这年纪怎还如此矫健？我日日进补，身子却越发虚浮，有什么门道？”
李老翁捋须笑道：“不过是常动常活，身子自然轻快。”
王贵撇嘴不以为然，觉得人生该享福，不必自找苦吃。
李老翁摇摇头，转身继续晨练。
岁月流转，王贵因常年不动气血淤滞，得了风痹之症，整日卧床不起，连翻身都需人搀扶。
而李老翁依旧晨练不辍，到了八十岁，挑水劈柴样样能行，身影依旧挺拔矫健，健步如飞。
《黄帝内经》有云：“上工治未病。”
养生是智者一生的修行。
平时肆意挥霍健康，老年必深受其苦；
早早懂得养护，岁月自会厚待。
养身，是让生命有质量地延续。
再好的补药，不如每日坚持活动筋骨，规律作息。
人若怠惰，气血淤滞，百病自来；
人若勤勉，经脉通畅，自然安康。
老了还能健步如飞，头脑清明，是人生顶配的福气。
2
养心，稳则事圆《道德经》有言：“人静则安，事静则顺，心静则胜。”
内心的定静，比什么都金贵。
生活里的祸事，多半不是事情本身有多难，而是我们先乱了方寸。
心躁了，再小的坎也会绊倒人。
吕蒙正年轻时贫寒，居破庙苦读。
一朝得中状元，连夜赴京，半路却遭窃，盘缠尽失。
书童急哭，说这是全家半年积蓄，没了盘缠，赴任无路，归家亦难。
吕蒙正望着空包袱，虽愣神却未慌乱，只道：“事已至此，慌乱无用。”
他见路边人家晒草药，便上前求帮工。
主人见他谈吐文雅，许他分拣草药，管吃住。
吕蒙正脱下长衫，踏实干活，白日劳作，夜里仍就着油灯温课，毫无焦躁。
几日后，主人得知他是新科状元，大惊，欲设宴款待。
吕蒙正婉拒：“您给我一口饭吃，已是恩情，不必多礼。”
主人感其品性，赠足盘缠，亲送他至渡口。
后来吕蒙正官至宰相，凭这份沉稳从容应对风波，被后人称为 “太平良相”。
王阳明说：“心外无物，心外无事。”
这世上，没有过不去的难关，只有稳不住的心神。
心定的人，不会被突如其来的变故吓慌了神，也不会被一时的得意冲昏了头。
事来了，他们先稳住自己，不急于做判断，不忙着发脾气。
心里不乱，脑子就清楚，知道该往哪使劲，该怎么应对。
所以说，遇事先看自己的心稳不稳。
心若安定，万物自顺，人生的福气，从来都藏在自己的心境里。
3
养德，厚则福深《周易》里讲：“德不配位，必有灾殃。”
财富会散，权势会倒，唯有人品可保长久平安。
有福之人，德行厚重；机关算尽者，折损福报。
青州城陈姓商人，忠厚好施。
大旱之年，庄稼绝收，百姓饿得面黄肌瘦。
陈善人见此，开仓放粮救济灾民。
妻子劝他留些家底，他摇头拒绝。
见死不救，纵有万贯家财，陈商也难安良心。
他不仅施粥舍米，还收留孤儿教其读书。
几年后，陈家生意越做越大，外地商人也慕名来合作。
城里另有个赵姓富商，向来爱占小便宜，见陈商声名日盛，总想着法子使坏，暗中撬走了好几笔生意。
赵老板平日里横行霸道惯了，仗着财势欺压同行，没过半年就被忍无可忍的商户告到官府。
官府查实他欺行霸市的罪证，当即封了他的铺子，家产也全充了公。
陈商依旧广结善缘，家中儿孙绕膝，个个知书达理，活到九十多岁无病而终。
《礼记》有言：“德者，本也；财者，末也。”
厚德，不是一蹴而就的，是在日常小事里慢慢攒起来的。
待人真诚，不耍小聪明算计；
遇事担当，不把责任推给别人；
见人有难，过去搭把手；
如此，品德厚了，人心就近了，行事便少了阻碍；
哪怕生活偶有波折，也总有暖意托底。
为人德行修养的根扎得深厚，人生的枝叶自会繁茂。
▽《遵生八笺》有言："善养生者，当以养字为宗。"
人这一生，养身可延寿，养心可成事，养德可载福。
养的核心，是不急于求成，在日常里种下一个个正向的因。
当你把自己养好了，世界自会对你和颜悦色。
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